Junio 2012
10-07-2012
(Martes)
Hoy se sale el primer día en bici, Juanlu y Cala, 15 Km. no es nada pero lo es todo es el comienzo, Paco y la familia se van de vacaciones, quedan unos meses muy duros por delante.
11-07-2012
(Miércoles)
El trabajo deja poco tiempo para entrenar, Juanlu y Cala salimos y hacemos 8 Km. vamos sumando poco pero con mucha ilusión.
13-07-2012
(Viernes)
Hoy sumamos otros 15 km mas Juanlu, Cala y Diego, el grupo empieza a rodar hay mucha ilusión y ganas.
14-07-2012
(Sábado)
Salida a entrenar en serio Juanlu, Diego, Dieguito y Cala 40 km muy duros nada con lo que nos espera.
15-07-2012
(Domingo)
Diego y Cala hemos ido a Alcalá unos 35 km tranquilos y disfrutando de la conversación, la mañana fresca seguimos la cuenta atrás.
16-07-2012
(Lunes)
Diego, Juanlu y Cala salimos hasta el parque de bomberos, el ritmo ha sido fuerte y Juanlu lo ha pasado mal por culpa del cambio de la bici que falla, 20 km más de entreno.
20-07-2012
(Viernes)
Juanlu, Diego y Cala volvemos a entrenar hasta los bomberos a ritmo fuerte, hemos perdido unos días por el calor y el trabajo 20 km
21-07 -2012
(Sábado)
Diego, Juanlu y Cala hemos hecho Utrera Alcalá Utrera por la Vega 50 Km . Se van haciendo más km, por la tarde Cala sale con Paco hasta el surtidor Cepsa.
22-07-2012
(Domingo)
Repite Cala el recorrido del Sábado se hace más aburrido saliendo solo pero hay que sacrificarse para ponerse en forma, nadie dijo que fuera fácil ponerse en forma, 50 Km .
24-07-2012
(Martes)
Salimos Paco, Diego, Juanlu y Cala, 20 km suave haciendo piña, queda mucho por delante.
26-07-2012
(Jueves)
Cala sale solo, sale pronto de trabajar y aprovecha, Juanlu sale más tarde y hace el mismo recorrido, Utrera Alcalá La Vega Utrera
27-07-2012
(Viernes)
Diego, Pedro, Paco, y Cala salimos al surtidor Cepsa, 20 km , Diego a comprado su bici, esto sigue en marcha,
29-07-2012
(Domingo)
Diego, Juanlu, Cala, hacemos Utrera, Dos Hermanas, Los Palacios, y vuelta atrás 70 Km. , esto ya es otra cosa se empieza a salir en serio
30-07-2012
(Lunes)
Diego, Paco, Pedro y Cala salimos hasta la Cepsa 20 km
31-07-2012
(Martes)
Diego, Paco, Dieguito y Cala vamos a los bomberos, el calor está dando lo suyo sumamos otros 30 Km .
04-08-2012
(Sábado)
Juanlu, Diego y Cala salida al Palmar, Guadalema, Los Palacios, carretera Don Rodrigo, Utrera. A caña disfrutando los últimos Km. a tope picaos con dos ciclistas, las piernas empiezan a responder. Por la tarde salimos Paco, Diego y Cala hasta los bomberos, que día mas largo total del día 85 Km .
05-08-2012
(Domingo)
Dieguito, Cala y Diego vamos a Alcalá por el puente del Dragón la vuelta a taco, otro palizón 45 Km. valla tela.
06-08-2012
(Lunes)
Diego y Cala van a los bomberos a caña, la vuelta primeros síntomas de calambres en las piernas, hay que ir un poco más tranquilos 35 Km .
08-08-2012
(Miércoles)
Diego y Cala salimos hasta la Cepsa 20 Km .
11-08-2012
(Sábado)
Juanlu, Diego y Cala vamos de Utrera a Alcalá, Viso, Mairena por la vega hasta la venta de la Vega 85 Km .
12-08-2012
(Domingo)
Diego y Cala al pantano por la carretera de Fuente Vinagre, la Caña 50 Km .
15-08-2012
(Miércoles)
Diego y Cala salen a Don Rodrigo nacional cuatro y regreso a Utrera 45 km , Juanlu no sale por trabajo, salimos temprano porque vamos luego a la playita de Azahara con la familia Gago, Juanlu, y Cala.
19-08-2012
(Domingo)
Esta semana se entrena poco mucho curro y el calor no deja entrenar, Cala sale con Juanma, bomberos, Don Rodrigo, Dos Hermanas, Utrera 55 km.
20-08-2012
(Lunes)
Cala sale solo, le echa valor va a la venta La Vega
25-08-2012
(Sábado)
Cala está de vacaciones, no se ha entrenado en toda la semana ha hecho mucha calor, salen Juanlu, Diego, Dieguito, Juanma y Cala 55 km. La Cepsa
26-08-2012
(Domingo)
Salen Diego y Cala. Van por la carretera amarilla hacia Morón y en el Cortijo Palomo para Molares y Utrera 45 km. En plan tranquilo y disfrutando del paseo.
27-08-2012
(Lunes)
Dieguito, Pedro, Paco y Cala salen hasta los Bomberos, despacito que Paco acaba de salir de su lesión de tobillo y no se puede dar fuerte 25 km.
28-08-2012
(Martes)
Dieguito, Pedro, Paco y Cala hacen una copia del día anterior 25 Km
29-08-2012
(Miércoles)
Cala sale solo por la mañana, Molares, Coronil, Montellano, Las Alcabalas, Coronil y finalmente Utrera 85 km muy duros pero midiendo bien la fuerza llega a lo justo, seguimos con la cuenta atrás.
30-08-2012
(Jueves)
Cala sale solo y hace el recorrido de Utrera, Alcalá y vuelta a Utrera por La Vega
01-09-2012
(Sábado)
Salen Cala y Diego. Juanlu tiene el ojo malo y no puede salir. Hacen el recorrido de Utrera, Coronil, Montellano, Alcabalas, Coronil y Utrera 85 km.
02-09-2012
(Domingo)
Cala y Juanlu salen a rodar y hacen el recorrido de Utrera, Alcalá y vuelta a Utrera por La Vega
04-09-2012
(Martes)
Salen Juanlu y Cala. Utrera, Don Rodrigo, Dos Hermanas, Los Cerros y para terminar Utrera 65 km.
05-09-2012
(Miércoles)
Salen Cala y Juanlu y van hacia los Bomberos 35 km, es una salida corta ya que están de feria y el cuerpo no está para fiestas. Aún así Cala ha puesto en su sitio a Juanlu, no lo va a perdonar pero la bici es así de cabrona.
10-09-2012
(Lunes)
Sale Cala dirección El Chaparral para encontrarse con Diego que pudo salir antes. Juntos hacen el cruce de Morón, Cortijo Palomo, Molares y Utrera 45 km. Paso lento ya que hace mucho aire y se entretienen charlando.
12-09-2012
(Miércoles)
Cala sale solo, va hacia los Bomberos y vuelta 35 km. El trabajo no deja más tiempo, anochece antes y los días se van haciendo más cortos. Esto hará que el entrenamiento se ponga más difícil.
16-09-2012
(Domingo)
Diego y Cala salen al Palmar, Cruce de las Cabezas, Las Cabezas, San Leandro, Pinzón, Los Palacios y Utrera 80 km. Son cuatro horas de recorrido y se hace largo pero charlando y dos coca colas se van haciendo kilómetros.
17-09-2012
(Lunes)
Juanlu y Cala salen hasta el surtidor de La Cepsa la Morera
18-09-2012
(Martes)
Juanlu, Cristóbal, Pollito y Cala salen hacia el surtidor de la Cepsa
19-09-2012
(Miércoles)
Cala sale solo y se dirige hacia los Bomberos 30 km. Hace mucho aire.
20-09-2012
(Jueves)
Sale Juanlu y Cala y se dirigen hacia los Bomberos 35 km, se unen Paco (el camionero) y Cristóbal. Se han ido dando relevos y han sacado muy buena media. Juanlu se ha recuperado del problema de los ojos y su moral vuelve a ser alta.
22-09-2012
(Sábado)
Salen Diego, Juanlu y Cala y se dirigen hacia la Morera La Nacional La Corchuela La Isla , desayunan café y churros y siguen por los muros hasta Los Palacios, Don Rodrigo y vuelta por el carril a la Morera
23-09-2012
(Domingo)
Salen Diego, Juanlu, Cala, Cristóbal, Miguel, Pollito y Carlos un grupo más grande y por ello con ganas de probar fuerzas. El recorrido se hace por carriles, calle Molares para coger el carril que va a Los Molares, Coronil, el Pantano, el Palmar, Utrera 65 km. Otra forma de pedaleo más potente y exigente, lo han pasado un poco mal.
29-09-2012
(Sábado)
Salen Diego y Cala hasta los bomberos, se reúnen con Juanma y siguen dirección Montequinto, Cuarteles de La Guardia Civil
30-09-2012
(Domingo)
Juanlu, Diego y Cala salen por la calle Molares dirección a Molares, van por el carril a causa de la niebla. En Molares hacia El Cortijo Palomo, Morón, Montellano, Coronil, Cortijo Palomo, Molares y finalmente Utrera 95 km. Unos refrescos en la venta Campanitas y otro en El Coronil el resto de la travesía pedales y pedales en lo que destacó la subida a Montellano por ser lo más duro, aún así lo han aguantado bien.
02-10-2012
(Martes)
Cala y Juanlu salen por las canteras buscando el camino de Beca para los Bomberos y regreso 35 km.
04-10-2012
(Jueves)
Cristóbal y su primo Rafael, Juanlu y Cala salen para la Cepsa
07-10-2012
(Domingo)
Paco camionero, Pollito, Diego y Cala se dirigen hacia Molares, Coronil por carriles dirección a El Bollo hasta la carretera que llega a El Rubio, Pantano, El Palmar, Pinganillo y Utrera 70 km. Han disfrutado y el ritmo ha sido suave aunque el camino ha tenido grandes fuerzas que les han hecho sudar de lo lindo. Día de disfrute y sigue la cuenta atrás.
08-10-2012
(Lunes)
Cala sale solo, que triste, Bomberos y vuelta atrás, empieza a aburrir el paseíto, pero como el horario que tiene no hay tiempo para más.
09-10-2012
(Martes)
Cala sale solo, Utrera hacia Alcalá y finalmente hacia Utrera 40 km. Sin Comentarios.
13-10-2012
(Sábado)
Diego y Cala salen sin Juanlu se le ha olvidado la ropa al 'so cojones’. Utrera, el Palmar, venta El Paisano, cruce Las Cabezas y dirección Villa Martín y cogen el cruce para Montellano, Montellano, Coronil y Utrera 95 km. ¡Con dos cojones!
14-10-2012
(Domingo)
Diego y Cala salen hacia la Cepsa
15-10-2012
(Lunes)
Cala sale solo, Camino de las Canteras, Beca, Vereda de Gallego, Bomberos, Beca, Camino de Alcalá y Utrera 35 km. Hace aire y se sale solo a rodar y relajar las piernas.
16-10-2012
(Martes)
Cala y Juanlu salen por el camino de Las Canteras buscando el camino de Alcalá, Vereda de Gallego dirección Cuca noche, carretera amarilla y finalmente Utrera 30 km. Lo pasan bien, y hace algo de viento.
20-10-2012
(Sábado)
Diego y Cala salen con conocidos de Diego, hacen el recorrido de Utrera, la Herradera la Garrapata La Vega
21-10-2012
(Domingo)
Diego, Cala y Juanlu salen hacia Arahal, base de Morón, cortijo Palomo, Molares y Utrera 60 km Ha hecho mucho aire y cansados del día anterior el pedaleo es ligero e intentando no forzar.
27-10-2012
(Sábado)
Juanlu, Diego y Cala hacen 86 kilómetros , toda la semana sin entrenar por el trabajo y las primeras lluvias. Utrera, Dos Hermanas, Pacsa Sanders, Fuente del Rey, Carretera La Isla La Isla
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28-10-2012
(Domingo)
Salió Diego y Cala hacia el surtidor de Cepsa, Vereda de Gallego, Cuca noche, Carretera amarilla y Utrera 30 km. Día frío y con mucho viento, el pedaleo por el carril ha sido divertido y con mucho barro por la lluvia de días anteriores.
04-11-2012
(Domingo)
Cala sale solo, se a pasado toda una semana sin entrenar ninguno, el trabajo y la lluvia no han dado tregua, hoy el día era malo, mucho viento y algo de lluvia pero hay que esforzarse. Utrera, Alcalá, Venta la Vega
10-11-2012
(Sábado)
11-11-2012
(Domingo)
Diego y Cala salen para Alcalá, Venta la Vega
14-11-2012
(Miércoles)
Cala y Juanlu salen hoy día de huelga, no han tenido que trabajar. Utrera, cruce el Algaravejo, Alcalá, Utrera 60 Km. buen tiempo y disfrutando del paseo.
24-11-2012
(Sábado)
Cala y Diego salen después de este parón por el mal tiempo, Utrera, Alcalá, Utrera, 40 km.
Día de charla y volver al pedaleo, el invierno va a ser un problema para entrenar pero se intentara no perder mucha forma.
25-11-2012
(Domingo)
Salir el sábado por la noche y querer coger la bici al día siguiente no es buena idea, con lo cual Cala sale solo y el trasnochador duerme. Utrera, Alcalá, Venta la Vega
01-12-2012
(Sábado)
Día muy frío para entrenar pero hay que esforzarse, salen Cala y Diego, Utrera, Alcalá, Utrera, 40 km.
02-12-2012
(Domingo)
Día muy frío ,el tiempo no acompaña pero se tiene que seguir entrenando,salen Diego Cala y Juanlu, Utrera, Cepsa, crta Don Rodrigo, nacional 4 dirección Dos Hermanas, Venta Nevero, Utrera, 50 km.
08-12-2012
(Sábado)
Sigue el frío salen Diego y Cala, Utrera, Alcalá, Utrera 40 Km, no son muchos pero te ayudan a mantener la forma.
09-12-2012
(Domingo)
Hoy hace menos frío y Cala vuelve a salir solo. Que triste. Utrera, Alcala, Venta la Vega, Carretera Amarilla, Utrera, 45 Km.
16-12-2012
(Domingo)
Cala sale solo el día con niebla no frío pero los días cortos y la proximidad de la Navidad hace que se halla relajado el entrenamiento, Utrera, Alcala, Venta la Vega, Utrera, 45 km, reventó de rueda trasera y buscarse la vida para poder llegar a Utrera.
23-12-2012
(Domingo)
Cala sale solo, me suena ese comienzo, la vuelta la misma del Domingo pasado pero sin reventó El día pese a la fecha que estamos es de una temperatura muy agradable 45 km.
05-01-2013
(Sábado)
Estamos a punto de pasar las fiestas de Navidad y el equipo vuelve a el entrenamiento. Después de este pequeño parón se vuelve al entrenamiento pues el tiempo pasa rápido y la fecha de la salida se acerca. Salen Diego y Cala salen a entrenar Juanlu trabaja. Utrera, Alcala, Utrera, circunvalación y a casa 45 km que sirven para ir calentando piernas, volvemos a rodar.
07-01-2013
(Lunes)
Juanlu sale solo, Cala trabaja y Diego no puede, hace 45 km empieza a moverse el personal
12-01-2013
(Sábado)
Salen Diego y Cala Juanlu trabaja y no puede salir, Día de mucha niebla y poco agradable para salir en bici, pero es lo que hay y los dias corren mucho. Utrera, Maíces del Sur, Alcala, Utrera 45 km.
13-01-2013
(Domingo)
Cala, Juanlu y Miguel un compañero del trabajo salen sin Diego porque el hombre del tiempo le dijo que iba a llover, que triste. Utrera Alcala Venta la Vega Utrera 45 km. Hay os dejamos unas fotos para que veáis que día de lluvia.
02-12-2012
(Domingo)
Día muy frío ,el tiempo no acompaña pero se tiene que seguir entrenando,salen Diego Cala y Juanlu, Utrera, Cepsa, crta Don Rodrigo, nacional 4 dirección Dos Hermanas, Venta Nevero, Utrera, 50 km.
08-12-2012
(Sábado)
Sigue el frío salen Diego y Cala, Utrera, Alcalá, Utrera 40 Km, no son muchos pero te ayudan a mantener la forma.
09-12-2012
(Domingo)
Hoy hace menos frío y Cala vuelve a salir solo. Que triste. Utrera, Alcala, Venta la Vega, Carretera Amarilla, Utrera, 45 Km.
16-12-2012
(Domingo)
Cala sale solo el día con niebla no frío pero los días cortos y la proximidad de la Navidad hace que se halla relajado el entrenamiento, Utrera, Alcala, Venta la Vega, Utrera, 45 km, reventó de rueda trasera y buscarse la vida para poder llegar a Utrera.
23-12-2012
(Domingo)
Cala sale solo, me suena ese comienzo, la vuelta la misma del Domingo pasado pero sin reventó El día pese a la fecha que estamos es de una temperatura muy agradable 45 km.
05-01-2013
(Sábado)
Estamos a punto de pasar las fiestas de Navidad y el equipo vuelve a el entrenamiento. Después de este pequeño parón se vuelve al entrenamiento pues el tiempo pasa rápido y la fecha de la salida se acerca. Salen Diego y Cala salen a entrenar Juanlu trabaja. Utrera, Alcala, Utrera, circunvalación y a casa 45 km que sirven para ir calentando piernas, volvemos a rodar.
07-01-2013
(Lunes)
Juanlu sale solo, Cala trabaja y Diego no puede, hace 45 km empieza a moverse el personal
12-01-2013
(Sábado)
Salen Diego y Cala Juanlu trabaja y no puede salir, Día de mucha niebla y poco agradable para salir en bici, pero es lo que hay y los dias corren mucho. Utrera, Maíces del Sur, Alcala, Utrera 45 km.
13-01-2013
(Domingo)
Cala, Juanlu y Miguel un compañero del trabajo salen sin Diego porque el hombre del tiempo le dijo que iba a llover, que triste. Utrera Alcala Venta la Vega Utrera 45 km. Hay os dejamos unas fotos para que veáis que día de lluvia.
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16-01-2013 (Miércoles) Jualu por quehaceres familiares y Diego por trabajo hacen que Cala salga solo .Utrera, La Vega, Alcala, Utrera 45 km. Día de mucho aire y riesgo de lluvia pero al final se pudo entrenar sin mojarse, los días pasan a un ritmo vertiginoso. 20-01-2013 (Domingo) Juanlu, Cala y Diego salen a entrenar,el día es frió y el viento es muy desagradable. Hay ganas de entrenar y hacer kilómetros pero todavía no hemos rodado lo suficiente para estar a tope. Utrera, Conde-quinto en ese punto Cala pincha la rueda trasera y entre los tres se solucionan con buen humor. Vamos sin prisa y con ganas de disfrutar. Seguimos para Sevilla, Dos Hermanas, Utrera 55 km. 26-01 2013 (Sábado) Juanlu sale solo,Cala trabaja y Diego tiene que atender sus cosas.Sale de Utrera, Alcala Venta la Vega, Utrera 45 km. Cala repite el recorrido de Juanlu por la tarde solo,no se quiere perder días de entrenamiento, la cuenta atrás cada vez es mas corta. 27-01-2013 (Domingo) Diego y Cala salen a entrenar solos, sin Juanlu que tiene asuntos que resolver.Salen de Utrera para Montequinto,Universidad Pablo Olavide y una vez allí cogen el carril bici que les lleva hacia Alfonso XII , parque de Maria Luisa el cual cruzan disfrutando de la belleza de los edificios y el ambiente festivo por la buena temperatura , cruzan la avenida de la Palmera y empiezan a rodar junto al río hasta Torre del Oro donde se hacen estas fotos .Siguen hasta la estación de autobuses de Córdoba cruzan el río hasta torre Pelli y una vez allí hasta charco de la pava para ver a Paco y Chari y reponer fuerza tomando una cerveza . Salen de allí dirección Camas para ver el puente que han de cruzar el día del viaje y regreso a Utrera 80 km.    29-01-2013 (Martes) Cala y Juanlu terminan un poco mas temprano y aprovechan para dar un paseo Utrera ctra Amarilla el cruce dirección Algarabejo allí dirección utrera y a la altura del Chaparal se meten por los caminos dirección Utrera hay que aprovechar estos ratitos esperando que alarguen mas los días , tercer pinchazo consecutivo de Cala no va a ganar para parches , 25 km 30-01-2103 (Miércoles) Cala termina pronto y sale solo Utrera , circunvalación , surtidor de Cepsa ,Utrera . 30 km poco a poco se sigue sumando . 31-01-2013 (Jueves) Salen Juanlu y Cala por que vuelven a terminar temprano , Juanlu sale un poco antes para ir calentando mientras termina Cala . Utrera Alcala Utrera 35 km . Juanlu a hecho 40 km al salir antes , ha sido una vuelta muy agradable . 02-02-2013 (Sábado) Diego ,Cala y Juanlu salen a entrenar con día de aire . Utrera Alcala y regreso por la venta de la Vega 45 km . 03-01-2013 (Domingo) Salen Diego y Cala, el día es frío y el viento y el viento va a dar mucho trabajo .Utrera ,venta Campanitas en esta colacao con tostada para reponer fuerzas , Coronil , Utrera 65 km . 09-02-2013 (Sábado) Juanlu sale solo ,Diego,Cala y Paco han ido a Sierra Nevada a echar el día con la familia .El día es frío y con mucho aire sufre mucho ,Utrera Alcala por la Vega y Utrera 45 km. 10-02-2013 (Domingo) Cala ,Diego y Juanlu salen a entrenar en una mañana muy fría van Utrera ,Sevilla ,Camas y regreso a Utrera 75 km . Ha sido un día muy duro. 13-02-2013 (Miércoles) Juanlu sale solo, acaba pronto y aprovecha para entrenar pues la fecha de la salida se va acercando. Utrera, la Vega, Alcala, Utrera 45 km, se encuentra fuerte y con ganas. 16-02-2013 (Sábado) Juanlu, Diego y Cala salen a entrenar en un día con mucha niebla y frío Salen por el carril de los Panaderos para llegar a Beca seguir hasta los bomberos volver atrás para coger la carretera de don Rodrigo llegar a la nacional cuatro y volver atrás dirección Utrera entrando en el carril de la Florida 50 km. 17-02-2013 (Domingo) Salen Cala y Diego, la mañana no es fría y eso ayuda a salir, carretera las Alcantarillas hasta Torviscal los Palacios, Dos Hermanas, Utrera 60 km 23-02-2013 (Sábado) Diego, Juanlu y Cala salen en una mañana de temperatura suave para estas fechas, el viento molesta pero no es tan frío como otros días. Utrera, El Palmar, Guadalema, Torviscal, carretera Cerro las Palmas, Utrera 60 km. 24-02-2013 (Domingo) Juanlu ,Cala y Diego salen a entrenar en una de las mañanas mas frías El dolor es constante en manos y pies , debido al frió .Utrera,carretera Cerro de las Palmas ,Trajano ,Las Cabezas ,Ventaheraho ,El Trobal ,Los Palacios ,Utrera 75 km. Vaya día duro de entrenamiento . 25-02-2013 (Lunes) Cala y Juanlu salen a entrenar en una tarde muy fría y bastante aire ,Utrera ,Alcala ,Utrera 40 km. 28-02-2013 (Jueves) Cala sale solo ,Utrera ,Alcala ,Utrera 40 km un día muy frío. 02-03-2013 (Sábado) Diego y Juanlu salen a entrenar sin Cala que tiene que trabajar . Utrera ,Alcala , dirección el Viso hasta la autovía de Málaga ,cogen dirección Sevilla hasta llegar a Decatlon para comprar unos recambios continúan dirección S - 30 para coger carril bici de la Universidad Pablo Olavide , Monte Quinto y Utrera 75 km. Esto va bien 03-03-2013 (Domingo) Diego y Cala salen a entrenar en un día con mucho riesgo de lluvia.Utrera ,Sevilla ,Charco de la Pava ,Utrera 80 km. 09-03-2013 (Sábado) Cala ,Diego y Juanlu salen en un día de mucho riesgo de lluvia, Utrera ,Dos Hermanas, La Motilla, Los Palacios, un cafelito y seguimos para el Torbiscal y antes de Guadalema ,paramos para ayudar a arreglar un Reventon de una auto caravana inglesa.Seguimos para el Palmar y Utrera .75 km, Juanlu ha recuperado la forma y se encuentra pletórico. 10-03-2013 (Domingo) Juanlu ,Cala y Diego salen a entrenar en un día que hemos llamado horribilus menos entrenar nos a pasado de todo.Salimos y comienza a llover,paramos y nos ponemos los chubasqueros, deja de llover y volvemos a quitárnoslo vamos dirección a Sevilla al poco Juanlu pincha la rueda delantera la arreglamos y en pocos kilómetros pincha la trasera con una chincheta volvemos a arreglarla y Diego sufre una caída sin consecuencia, iniciamos el regreso de Sevilla a Utrera y a Cala se le revienta la rueda trasera en Monte-quinto .Tienen que llamar al amigo Paco para que valla a recogerlos con la furgoneta 35 km ,valla día.  15-03-2013 (Viernes) Juanlu acaba pronto y aprovecha para entrenar,Utrera,bomberos,Utrera,35 km sigue sumando. 16-03-2013 (Sábado) Juanlu trabaja y salen Diego y Cala con unos amigos,Utrera, El Palmar, venta El Rubio, Utrera, 65 km muy duros. 17-03-2013 (Domingo) Diego,Cala y Juanlu salen en un día de temperatura suave y con ganas de trabajar,Utrera, Dos Hermanas, Los Palacios, Torviscal Palmar de Troya, Utrera, 80 km el grupo empieza a rodar parejo y con muchas ganas, encaramos la recta final del entrenamiento. 20-03-2013 (Miércoles) Juanlu acaba pronto y aprovecha para salir, Utrera, bomberos, Utrera, 35 km, poco a poco. 21-03-2013 (Jueves) Diego y Juanlu salen a entrenar repiten a los bomberos como ayer, pero al ir acompañados se aprietan mas y la salida se hace menos monótona 35 km. 22-03-2013 (Viernes) Cala y Diego salen a entrenar en un día con riesgo de lluvia y mucho viento pero las ganas son muchas. Utrera ,la Ventosilla , el Palmar ,Guadalema ,el Torviscal ,Utrera . 50 km la mitad por camino y la mitad por carretera .Buena tarde de pedaleo.   24-03-2013 (Domingo) Cala y Diego salen a dar una vuelta chica pues es Domingo Ramos y hay que pasar también tiempo con la familia, Utrera, Alcala, Utrera 40 km. 27-03-2013 (Miércoles) Juanlu Diego y Cala salen en un día de aire y riesgo de lluvia, Utrera, Venta la Vega, Alcala, Utrera, 45 km. Se sale a caña y se hace muy duro, Diego sufre calambres, no creo que sea la mejor forma de entrenar. 29-03-2013 (Viernes) Cala y Juanlu repiten el recorrido del miércoles pero pasando por el parque la Oromana, el río va crecido por las ultimas lluvias y esta muy bonito 45 km. 30-03-2013 (Sábado) Diego y Cala salen en un día con niebla que obliga a entrenar por carreteras con poco trafico, pero poco a poco la niebla se disipa dando paso a un día limpio de nubes y muy buena temperatura. Utrera, bomberos, vuelta atrás para coger la carretera de Don Rodrigo hasta nacional cuarta y regreso a Utrera, 50 km. 31-03-2013 (Domingo) Juanlu Cala y Diego salen en un día de lluvia, viento y cambio de hora, es casi de noche cuando salen. Utrera, El Palmar, Guadalema, Torviscal, Los Palacios, Dos Hermanas, Alcala de Guadaira y finalmente Utrera 85 km. Diego sufre molestias en una pierna y los últimos kilómetros se hacen a un ritmo mas suave lo que obliga al grupo a hacer piña y demostrarse que juntos pueden con todo. 04-04-2013 (Jueves) Cala termina pronto y aprovecha la tarde para dar una vuelta,Utrera, La Vega, Alcala, Utrera 45 km. 05-04-2013 (Viernes) Cala sale solo, Utrera, carretera Amarilla todo seguido hasta el cruce de El Viso y vuelta a Utrera, día de mucho aire 50 km. 06-04-2013 (Sábado) Juanlu, Diego y Cala salen en una mañana muy fría ,Utrera , carretera Amarilla hasta el cruce de Viso , vuelta para atrás hasta la carretera de Alcala a Morón .Cogen dirección Morón hasta el cruce del paso la Nena una vez allí siguen dirección Coronil , del Coronil al cortijo Palomo y de allí a Molares , desde Molares a Utrera por carriles. Ademas del frío el viento también a sido muy duro pero los 90 km han caído. 07-04 2013 (Domingo) Hoy a sido un día especial Diego ,Juanlu y Cala salen por primera vez con las mochilas en las bicis , el pedaleo a sido diferente las bicis se han vuelto un poco mas pesadas pero han disfrutado mucho . Utrera , Dos Hermanas dirección Los Palacios cogen la carretera de Don Rodrigo a Utrera 50 km . 08-04-2013 (Lunes) Cala sale solo , aprovecha que termina pronto para entrenar Utrera ,Alcala vuelta para Utrera entrando en la carretera de Don Rodrigo hasta la planta de residuos sólidos urbanos y Utrera 50 km. 11-04-2013 (Jueves) Juanlu termina pronto y aprovecha para entrenar Utrera ,Alcala ,Utrera 45 km . 13-04-2013 (Sábado) Juanlu, Cala y Diego salen temprano y la mañana es fresca, van dirección la Vega, Alcala pasando por el parque la Oromana siguen para Dos Hermanas y se encaminan para Sevilla, en Montequinto para Dos Hermanas y para los Palacios en busca de la carretera Don Rodrigo y Utrera 80 km. Diego sigue con molestias en su pierna 14-04-2013 (Domingo) Diego, Juanlu, Cala y un amigo de ellos Miguel que esta empezando a entrenar salen en un día estupendo,temperatura suave y sin viento. Van con las mochilas para seguir acostumbrándose Utrera, carretera Don Rodrigo, Los Palacios, Maribañez, Guadalema y Utrera 70 km. Ha sido un día de muchas risas, el buen tiempo y la proximidad del viaje los esta animando mucho. 15-04-2013 (Lunes) Cala sale solo, Utrera, La Vega, Alcala y Utrera 45 km. 16-04-2013 (Martes) Cala sale solo, Utrera, crta Amarilla, Viso del Alcor, Utrera 60 km. 20-04-2013 (Sábado) Diego y Cala salen por la circunvalación cruce de Molares y vuelven a Utrera para juntarse con otro grupo de ciclistas conocidos de Diego, cogen carril de molares, Coronil, Montellano, Venta Diego, el Palmar, Utrera caen los primeros 102 km, estamos casi preparados para la salida se empieza a ver el día 15 de Junio. 21-04-2013 (Domingo) Cala y Diego salen a relajar piernas después del día tan duro que tuvieron ayer, Utrera, bomberos, ctra Don Rodrigo, nacional 4 y vuelta a Utrera 50 km. 22-04-2013 (Lunes) Juanlu sale a entrenar solo ,Utrera ,los bomberos Utrera 35 km. 23-04-2013 (Martes) Juanlu vuelve a salir solo .Utrera ,La Vega ,Alcala, Utrera . Juanlu esta super motivado 45 km. 26-04-2013 (Viernes) Diego,Cala y Juanlu salen dirección La Vega ,Alcala ,Utrera 45 km. Asido a ritmo muy fuerte, hay ganas de probarse. 27-04-2013 (Sábado) Diego sale con los amigos del bar trafico dando una buena vuelta Utrera ,Arahal ,Venta Campanitas,Coronil ,Utrera . Día de viento muy fuerte 70 km. 28-04-2013 (Domingo) Cala ,Juanlu y Diego salen en un día donde el viento sigue siendo protagonista.Utrera ,carretera de Fuente Vinagre,La Cañada .Ventosilla ,Utrera. 40 km muy duros. 30-04-2013 (Martes) Diego sale con Mari a dar un paseo por la circumbalacion 15 km, todo no va a ser sufrir en la bici. 01-05-2013 (Miércoles) Juanlu , Cala y Diego salen para la Ventosilla, la Caña y regreso por la carretera de Fuente-vinagre día algo frío ero las cuestas les hacen entrar pronto en calor 45 km. 05-05-2013 (Domingo) Cala y Diego salen a entrenar, Utrera ,carretera Amarilla, cuesta La Garrapata ,Carmona ,El Viso ,Mairena ,Alcala, a Utrera por los bomberos 85 km. 07-05-2013 (Martes) Diego ,Juanlu y Cala salen a entrenar Utrera .carretera Amarilla ,el Viso y regreso a Utrera por la Vega 60 km. 11-05-2013 (Sábado) Cala y Diego salen con el grupo de Domingo Alba .Utrera ,Pinganillo ,La Cañada , Venta Diego ,Montellano, Coronil , Utrera.80 km día muy duro , Juanlu por su parte a ido a Carmona subiendo dos veces la Garrapata esta echo un machote 60 km. 12-05-2013 (Domingo) Juanlu ,Diego y Cala salen con las banderas, mochilas y uniformes .Utrera, Dos hermanas ,Los Palacios, las Alcantarillas, Utrera 60 km disfrutando del paseo. 13-05-2013 (Lunes) Cala sale solo, Utrera, bomberos, carretera Don Rodrigo hasta nacional cuatro y vuelta a Utrera 50 km. 16-05-2013 (Jueves) Cala vuelve a salir solo Utrera ,carretera Amarilla, el Viso del Alcor y regreso a Utrera. El viento a sido protagonista y le a hecho sufrir lo suyo 60 km. 17-05-2013 (Viernes) Diego y Juanlu salen un día tormentoso y con mucho aire, Utrera ,Alcala y regreso a Utrera 40 km. 18-05-2013 (Sábado) Cala y Diego salen con dos amigos del grupo de Domingo Alba ,Utrera ,carretera Amarilla, el Viso, vía verde ,Carmona ,el Viso ,Mairena ,Alcala ,Utrera .Asido un día muy duro 95 km . 19-05-2013 (Domingo) Juanlu,Cala y Diego salen Utrera dirección a Dos Hermanas ,Los Palacios ,las Alcantarillas , Utrera 60 km. 20-05-2013 (Lunes) Juanlu sale solo, tiene molestias y sale a estirar piernas 30 km. 23-05-2013 (Miércoles Juanlu sale solo de nuevo,pero las molestias no lo dejan suma otros 30 km. 25-05-2013 (Sábado) Cala y Juanlu salen juntos de Utrera a los Molares ,cortijo Palomo hacia el Coronil siguen hasta las Alcabalas para encarar la subida a Montellano y una vez allí la subida al Potaje . Regresan a Utrera por donde mismo tomándose una tostada con jamón en el potaje 107 km . 26-05-2013 (Domingo) Juanlu y Cala salen dirección carretera Amarilla ,Alcala ,Venta el Águila para tirar hasta Dos Hermanas, Los Palacios ,Utrera 60 km. 28-05-2013 (Martes) Diego sale con Domingo Alba ,Rafael Cala y algún amigo mas . Utrera ,el Coronil , el Castillo de las Aguzaderas ,venta Diego ,el Palmar y Utrera .A sido un día de mucho aire y a sido duro 65 km. 31-05-2013 (Viernes) Diego sale a entrenar solo en un día con mucho aire, Utrera, Alcala, Utrera 45 km 02-06-2013 (Domingo) Salida especial por la dureza del recorrido, queda muy poco y hay que probarse. Diego, Alpañez y Cala salen de Utrera para Coronil, Montellano, Puerto Serrano, Azahara,Puerto Las Palomas 100 km. A sido un día muy duro pero a la vez inolvidable. 03-06-2013 (Lunes) Juanlu, Diego, Cala salen a estirar piernas después de la gran paliza del día anterior, se comentan las sensaciones del día anterior y se disfruta del paseo, Utrera, Alcala, Utrera 40 km. 06-06-2013 (Jueves) Diego,Juanlu y Cala salen a entrenar en un día con mucho aire, aparte Diego impone un ritmo muy fuerte lo que hace que la salida se ponga muy dura. Utrera, carretera la Vega, Alcala Utrera 45 km. 09-06-2013 (Domingo) Cala y Diego salen en lo que se puede considerar el ultimo entrenamiento.Utrera ,Los Molares, Palomo, Coronil ,las Alcabalas, Montellano, venta Diego ,el Palmar , Utrera 95 km con dos pinchazos. La suma total es de 7400 km aproximadamente a sido un año donde la ilusión por llegar a una meta nos a mantenido juntos y en forma, empieza la aventura. |
